Sport in Russian

Do you like sport and fitness? Learn how to talk about sport in Russian with our series Russian Word of the Day!

Below you can find Russian words and phrases that describe different sport activities, exercises, and other sport related vocabulary.

Every word comes with a picture, two examples and an audio recorded by a native Russian speaker. Click on the word or a picture for more details.

To mark the words as learned, please login. If you don't have an account, you can create it here.

Flashcards Subscribe Lesson of the day

сноро́вка [sna-róf-ka] Noun, feminine

knack, skill, proficiency, dexterity

Examples

Сноро́вка прихо́дит с о́пытом.

sna-róf-ka pree-hó-deet s ó-py-tam

Skill comes with experience.
Э́та игра́ развива́ет ло́вкость, ме́ткость и сноро́вку.

é-ta eeg-rá raz-vee-vá-eet lóf-kast', myét-kast' ee sna-róf-ku

This game develops dexterity, accuracy and skill.

упражне́ние [u-prazh-nyé-nee-ye] Noun, neuter

exercise, practice

Examples

Учёные доказа́ли, что осмы́сленное выполне́ние упражне́ний де́лает их бо́лее эффекти́вными.

u-chyó-ny-ye da-ka-zá-lee, chto as-mýs-leen-na-ye vy-pal-nyé-nee-ye up-razh-nyé-neeî dyé-la-eet eeh bó-lye-ye e-feek-téev-ny-mee

Scientists have proven that the meaningful execution of exercises makes them more effective.
Для достиже́ния наилу́чших результа́тов выполня́йте упражне́ния ежедне́вно.

dlya das-tee-zhé-nee-ye na-ee-lúch-sheeh ree-zul'-tá-taf vy-pal-nyáî-tye up-razh-nyé-nee-ya ye-zheed-nyév-na

For best results, do the exercises daily.

наперегонки́ [na-pee-ree-gan-kee] Adverb

racing one another; competing in speed

Examples

Брат и сестра́ наперегонки́ бро́сились вниз по ле́стнице.

brat ee seest-rá na-pee-raa-gan-kée bró-see-lees' vnees pa lyés-nee-tse

Brother and sister raced down the stairs.
По голубо́му не́бу наперегонки́ бежа́ли бе́лые облака́.

pa ga-lu-bó-mu nyé-bu na-pee-ree-gan-kée bee-zhá-lee byé-ly-ye ab-la-ká

White clouds raced across the blue sky.

опережа́ть [a-pee-ree-zhát'] Verb, imperfective. Perfective - опереди́ть

to be ahead, to outstrip, to leave behind; to outdistance; to outdo, to surpass, to forestall

Examples

Они́ насто́лько опережа́ли конкуре́нтов, что могли́ одновреме́нно предложи́ть и бо́лее ни́зкую сто́имость, и бо́лее высо́кое ка́чество.

a-née na-stól'-ka a-pee-ree-zhá-lee kan-ku-ryén-taf, chto mag-lee ad-na-vree-myén-na preed-la-zheet' ee bó-lee-ye nées-ku-yu stó-ee-mast', ee bó-lee-ye vy-só-ka-ye ká-cheest-va

They were so far ahead of the competition that they could offer both lower cost and higher quality at the same time.
Почти́ в ка́ждом своём откры́тии он насто́лько опережа́л своё вре́мя, что колле́ги категори́чески его́ не понима́ли.

pach-tée f kázh-dam sva-yóm atk-rý-tee-ee on na-stól'-ka a-pee-ree-zhál sva-yó vryé-mya, chto kal-lyé-gee ka-tee-ga-rée-chees-kee ye-vó nye pa-nee-má-lee

In almost every one of his discoveries, he was so ahead of his time that his colleagues categorically did not understand him.

боро́ться [ba-ró-tsa] Verb, imperfective. Perfective - поборо́ться

to fight, to battle, to wrestle

Examples

В нём боро́лись два противополо́жных чу́вства.

v nyom ba-ró-lees' dva pra-tee-va-pa-lózh-nyh chúst-va

Two opposing feelings were fighting in him.
Сто́ит переста́ть боро́ться с тече́нием, как появля́ются но́вые возмо́жности.

stó-eet pee-ree-stát' ba-ró-tsa s tee-chyé-nee-yem, kak pa-yav-lyá-yu-tsa nó-vy-ye vaz-mózh-nas-tee

As soon as you stop fighting the stream, new opportunities appear.

кома́нда [ka-mán-da] Noun, feminine

team

Examples

Ему́ ещё никогда́ не приходи́лось рабо́тать в кома́нде.

ye-mú ye-schyó nee-kag-dá nye pree-ha-dée-las' ra-bó-tat' f ka-mán-dye

He has never had to work in a team before.
На́ша кома́нда победи́ла!

ná-sha ka-mán-da pa-bee-dée-la

Our team won!

заря́дка [za-ryát-ka] Noun, feminine

bodily exercise; charging; charger

Examples

Ты не ви́дел мою́ заря́дку для телефо́на?

ty nye vée-deel ma-yú za-ryát-ku dlya tee-lee-fó-na

Have you seen my phone charger?
Ка́ждое у́тро он де́лает 15-ти мину́тную заря́дку.

kázh-da-ye út-ra on dyé-la-eet peet-ná-tsa-tee mee-nút-nu-yu za-ryát-ku

He does 15 minutes of exercises every morning.

бегова́я доро́жка [bee-ga-vá-ya da-rósh-ka] Phrase

threadmill

Examples

Бегова́я доро́жка есть в ка́ждом тренажёрном за́ле.

bee-ga-vá-ya da-rósh-ka yest'k kázh-dam tree-na-zhór-nam zá-lye

There is a treadmill in every gym.
Пе́рвые 10 мину́т трениро́вки она́ разогрева́ется на бегово́й доро́жке.

pyér-vy-ye dyé-seet' mee-nút tree-nee-róf-kee a-na ra-za-gree-vá-ee-tsa na bee-ga-vóî da-rósh-kye

For the first 10 minutes of her workout, she warms up on the treadmill.

тренажёрный зал [tree-na-zhyór-nyî zal] Phrase

gym

Examples

Мно́гие предпочита́ют занима́ться на тренажёрах в тренажёрном за́ле.

mnó-gee-ye preet-pa-chee-tá-yut za-nee-má-tsa na tree-na-zhyó-rah f tree-na-zhyór-nam zá-lye

Many people prefer to work out on training machines in the gym.
В э́том оте́ле есть та́кже и тренажёрный зал.

v é-tam a-té-kye yest' ták-zhe ee tree-na-zhyór-nyî zal

This hotel also has a gym.

выно́сливость [vy-nós-lee-vast'] Noun, feminine

endurance, durability, fatigue resistance

Examples

Что́бы повы́сить выно́сливость и укрепи́ть серде́чную мы́шцу, рекоменду́ется бе́гать.

chtó-by pa-vý-seet' vy-nós-lee-vast' ee uk-ree-péet' seer-dyéch-nu-yu mýsh-tsu, ree-ka-meen-dú-ee-tsa byé-gat'

Running is recommended to increase endurance and strengthen the heart muscle.
Он облада́л необыча́йной выно́сливостью.

on ab-la-dál nee-a-by-cháî-naî vy-nós-lee-vast'-yu

He possessed extraordinary endurance.