Vocabulario ruso de deportes

Ты уме́ешь е́здить верхо́м на ло́шади?

ty u-myé-ish' yéz-dit' vir-jóm na ló-sha-di

¿Sabes montar a caballo?

Он наслажда́ется жи́знью в дере́вне: ка́ждый день рыба́чит и е́здит верхо́м.

on nas-lazh-dá-i-tsa zhízn'-yu v di-ryév-nye: kázh-dyî dyen' ry-bá-chit i yéz-dit vir-jóm

Disfruta de la vida en el pueblo: va a pescar todos los días y monta un caballo.

Пошли́ ката́ться на ро́ликах?

pash-lí ka-tá-tsa na ró-li-kaj

¿Vamos a patinar?

Ка́ждое воскресе́нье мы ката́лись на ро́ликах в па́рке.

kázh-da-ye vask-ri-syén'-ye my ka-tá-lis' na ró-li-kaj f pár-kye

Todos los domingos patinábamos en el parque.

Сде́лайте три подхо́да по 20 повто́ров.

sdyé-laî-tye tri pat-jó-da pa dvá-tsat' paf-tó-raf

Haced tres series de 20 repeticiones.

Подхо́д к реке́ перекры́т.

pat-jót k ri-kyé pi-ri-krýt

El acceso al río está bloqueado.

За́втра мы идём на лы́жах.

záft-ra my i-dyóm na lý-zhaj

Mañana vamos a esquiar.

Она́ увлека́ется ката́нием на го́рных лы́жах.

a-ná uv-li-ká-i-tsa ka-tá-ni-yem na gór-nyj lý-zhaj

Ella es aficionada al esquí alpino.

Боле́льщики пришли́ поддержа́ть свои́ кома́нды.

ba-lyél'-schi-ki prish-li pad-dir-zhát' sva-i ka-mán-dy

Los fans vinieron a apoyar a sus equipos.

К удивле́нию россия́н, боле́льщики сбо́рной Япо́нии ка́ждый раз убира́ли за собо́й му́сор по́сле игры́.

k u-div-lyé-ni-yu ras-si-yán, ba-lyél'-schi-ki sbór-naî ya-pó-ni-i kázh-dyî raz u-bi-rá-li za sa-bóî mú-sar pós-lye ig-rý

Para sorpresa de los rusos, los fans de la selección nacional de Japón limpiaron la basura cada vez después del partido.

Ты за кого́ боле́ешь?

ty za ka-vó ba-lyé-ish

¿De quién eres hincha?

Мы боле́ем за на́шу кома́нду.

my ba-lyé-im za ná-shu ka-mán-du

Apoyamos a nuestro equipo. / Somos hinchas de nuestro equipo.

Ря́дом с мои́м до́мом откры́ли но́вый спортза́л.

ryá-dam s ma-ím dó-mam at-krý-li nó-vyî sport-zál

Cerca de mi casa abrieron un gimnasio nuevo.

Соревнова́ния проходи́ли в шко́льном спортза́ле.

sa-riv-na-vá-ni-ya pra-ja-dí-li v shkól'-nam sport-zá-lye

Las competiciones se llevaron a cabo en el gimnasio de la escuela.

Здесь есть ганте́ли на 4, 5 и 6 килогра́мм.

zdyes' yest' gan-té-li na chi-tý-rye, pyat' i shest' ki-la-grám

Aquí hay pesas de 4, 5 y 6 kilogramos.

Я люблю́ прораба́тывать мы́шцы рук с ганте́лями.

ya lyub-lyú pra-ra-bá-ty-vat' mýsh-tsy ruk s gan-té-lya-mi

Me gusta ejercitar los músculos de los brazos con pesas.

Она́ о́чень хорошо́ танцу́ет.

a-ná ó-chin' ja-ra-shó tan-tsú-yet

Ella baila muy bien.

Они́ танцева́ли и весели́лись всю ночь.

a-ní tan-tse-vá-li i vi-si-lí-lis' fsyu noch

Bailaron y se divirtieron toda la noche.

У неё ушло́ не́сколько ме́сяцев на то, что́бы привести́ себя́ в фо́рму по́сле ро́дов.

u ni-yó ush-ló nyés-kal'-ka myé-sya-tsef na to, chtó-by pri-vis-tí si-byá v fór-mu pós-lye ró-daf

Le llevó varios meses ponerse en forma después de dar a luz.

Он реши́л привести́ себя́ в фо́рму к сва́дьбе и взял абонеме́нт на тренажёры.

on ri-shíl pri-vis-tí si-byá v fór-mu k svád'-bye i vzyal a-ba-ni-myént na tri-na-zhó-ry

Decidió ponerse en forma para la boda y se inscribió en un gimnasio.

Е́сли вы хоти́те сбро́сить вес, силову́ю трениро́вку жела́тельно разба́вить аэро́бной.

yés-li vy ja-tí-tye sbró-sit' vyes, si-la-vú-yu tri-ni-róf-ku zhi-lá-til'-na raz-bá-vit' a-e-rób-naî

Si desea perder peso, el entrenamiento con pesas debe alternarse con ejercicio aeróbico.

Регуля́рные силовы́е трениро́вки увели́чивают разме́р и си́лу мы́шечных воло́кон.

ri-gu-lyár-ny-ye si-la-vý-ye tri-ni-róf-ki u-vi-lí-chi-va-yut raz-myér i sí-lu mý-shech-nyj va-ló-kan

El entrenamiento con pesas regular aumenta el tamaño y la fuerza de las fibras musculares.

Ка́ждые выходны́е мы хо́дим на като́к ката́ться на конька́х.

kázh-dy-ye vy-jad-ný-ye my jó-dim na ka-tók ka-tá-tsa na kan'-káj

Todos los fines de semana vamos a patinar a la pista de patinaje.

Мне ка́жется, ката́ние на конька́х про́ще, чем на ро́ликах.

mnye ká-zhi-tsa, ka-tá-ni-ye na kan'-káj pró-schye, chyem na ró-li-kaj

Creo que patinar sobre hielo es más fácil que patinar sobre ruedas.