Learn Russian Words

"Spine" in Russian

Russian word of the day | Jul 28, 2022 (see all)

позвоно́чник

[ paz-va-nóch-neek ]

Noun , masculine

spinal / vertebral column, spine, backbone

Morphemic analysis

позвоночник

root: позвоноч
suffix: ник

звено => позвонок - link/unit => vertebra

Пла́вание помога́ет укрепи́ть мы́шцы и суста́вы, дать о́тдых позвоно́чнику и нала́дить пра́вильное дыха́ние.

plá-va-nee-ye pa-ma-gá-eet uk-ree-péet' mýsh-tsy ee sus-tá-vy, dat' ót-dyh paz-va-nóch-nee-ku ee na-lá-deet' prá-veel'-na-ye dy-há-nee-ye

Swimming helps to strengthen muscles and joints, give rest to the spine and establish proper breathing.
Пробле́ма искривле́ния позвоно́чника о́стро вста́ла пе́ред совреме́нным поколе́нием люде́й, веду́щих малоакти́вный о́браз жи́зни.

prab-lyé-ma ees-kreev-lyé-nee-ya paz-va-nóch-nee-ka óst-ra fstá-la pyé-reet sav-ree-myén-nym pa-ka-lyé-nee-yem lyu-dyéî, vee-dú-scheeh ma-la-ak-téev-nyî ób-ras zhéez-nee

The problem of curvature of the spine is acutely faced by the modern generation of people leading an inactive lifestyle.