"Barbell" in Russian

Examples of "Barbell" in Russian

• Упражне́ния со шта́нгой явля́ются осно́вой большинства́ програ́мм для набо́ра мы́шечной ма́ссы.

  up-razh-nyé-nee-ya sa shtán-gaî yav-lyá-yu-tsa as-nó-vaî bal'-sheenst-vá prag-rám dlya na-bó-ra mý-shech-naî más-sy

  Exercises with the barbell are the basis of most programs for growing the muscle mass.

• Одно́ из лу́чших упражне́ний для грудны́х мышц - э́то жим шта́нги лёжа на скамье́.

  ad-nó eez lúch-sheeh up-razh-nyé-neeî dlya grud-nýh myshts - é-ta zheem shtán-gee lyó-zha na skam'-yé

  One of the best exercises for pectoral muscles is the bench press.