Russian word of the day: Поясница

Examples

• Он почу́вствовал о́струю боль в поясни́це.

  on pa-chúst-va-val óst-ru-yu bol' f pa-ees-née-tse

  He felt a sharp pain in the lower back.

• Следи́те, что́бы во вре́мя упражне́ния не прогиба́лась поясни́ца.

  slee-dée-tye, chtó-by va vryé-mya up-razh-nyé-nee-ya nye pra-gee-bá-las' pa-ees-née-tsa

  Make sure that the loin does not flex during the exercise.