Vocabulaire russe: Santé

Сде́лайте три глубо́ких вдо́ха и вы́доха.

sdyé-laî-tye tri glou-bó-kih vdó-ha i vý-da-ha

Prenez trois inspirations et expirations profondes.

С ка́ждым но́вым вдо́хом он ощуща́л прили́в сил и бо́льшую я́сность ума́.

s káj-dym nó-vym vdó-ham on a-schou-schál pri-lif sil i ból'-chou-yu yas-nast' ou-má

À chaque nouvelle respiration, il ressentait un élan de force et une plus grande clarté d’esprit.

Сушёные ли́стья мали́ны широко́ испо́льзуют для приготовле́ния целе́бных отва́ров.

sou-chyó-ny-ye líst'-ya ma-lí-ny chi-ra-kó is-pól'-zou-yut dlya pri-ga-tav-lyé-ni-ya tsi-lyéb-nyh at-vá-raf

Les feuilles séchées de framboisier sont largement utilisées pour préparer des décoctions médicinales.

Чесно́чно-медо́вая смесь облада́ет колосса́льным целе́бным эффе́ктом.

tchis-nótch-na-mi-dó-va-ya smyes' ab-la-dá-it ka-la-sál'-nym tsi-lyéb-nym e-fyék-tam

Le mélange ail-miel a un formidable effet curatif.

Не стой на сквозняке́ – просту́дишься!

nye stoî na skvaz-ni-kyé - pras-toú-dich-sya

Ne reste pas dans le courant d'air - tu vas attraper un rhume !

Сквозня́к губи́телен для молоды́х расте́ний.

skvaz-nyák gou-bí-ti-lin dlya ma-la-dyh ras-tyé-niî

Les courants d'air sont préjudiciables aux jeunes plants.

Она́ чита́ла этике́тку прищу́рившись, как де́лают близору́кие лю́ди, стесня́ющиеся носи́ть очки́.

a-ná tchi-tá-la e-ti-kyét-kou pri-schoú-rif-chis', kak dyé-la-yut bli-za-roú-ki-ye lyoú-di, stis-nyá-yu-schi-ye-sya na-sít' atch-kí

Elle a lu l'étiquette les yeux plissés, comme le font les myopes gênés de porter des lunettes.

Така́я близору́кая поли́тика привела́ к печа́льным результа́там.

ta-ká-ya bli-za-roú-ka-ya pa-lí-ti-ka pri-vi-lá k pi-tchál'-nym ri-zoul'-ta-tam

Cette politique à courte vue a donné de tristes résultats.

Бо́ковым зре́нием она́ заме́тила приближа́ющуюся фигу́ру.

ba-ka-vým zryé-ni-yem a-ná za-myé-ti-la pri-bli-já-yu-schou-yu-sya fi-goú-rou

Du coin de l'œil, elle remarqua une silhouette qui s'approchait.

С года́ми она́ ста́ла ре́зко теря́ть зре́ние и ей пришло́сь носи́ть очки́ с то́лстыми стёклами.

s ga-dá-mi a-ná stá-la ryés-ka ti-ryát' zryé-ni-ye i yeî prich-lós' na-sít' atch-kí s tóls-ty-mi styók-la-mi

Au fil des ans, elle a commencé à perdre la vue de façon spectaculaire et elle a dû porter des lunettes épaisses.

Он говори́л так ти́хо, что прису́тствующим приходи́лось напряга́ть слух, что́бы его́ расслы́шать.

on ga-va-ríl tak tí-ha, tchto pri-soút-stvou-yu-schim pri-ha-dí-las' na-pri-gát' slouh, tchtó-by ye-vó ras-slý-chat'

Il parlait si bas que les personnes présentes devaient tendre l'oreille pour l'entendre.

Уже́ не́сколько неде́ль ходи́ли упо́рные слу́хи о том, что компа́ния собира́ется сокраща́ть персона́л.

ou-jé nyés-kal'-ka ni-dyél' ha-dí-li ou-pór-ny-ye sloú-hi a tom, tchto kam-pá-ni-ya sa-bi-rá-i-tsa sak-ra-schát' pir-sa-nál

Depuis plusieurs semaines, des rumeurs persistent selon lesquelles l'entreprise va réduire ses effectifs.

На́ше подсозна́ние с ра́достью принима́ет то, во что мы хоти́м ве́рить.

ná-che pat-saz-ná-ni-ye s rá-dast'-yu pri-ni-má-it to, va tchto my ha-tím vyé-rit'

Notre esprit subconscient accepte avec joie ce que nous voulons croire.

Интуи́ция осно́вана на безграни́чных спосо́бностях подсозна́ния принима́ть, обраба́тывать и храни́ть информа́цию.

in-tou-í-tsi-ya as-nó-va-na na biz-gra-nítch-nyh spa-sób-nas-tyah pat-saz-ná-ni-ya pri-ni-mát', ab-ra-bá-ty-vat' i hra-nít' in-far-ma-tsi-yu

L'intuition est basée sur les capacités illimitées du subconscient à recevoir, traiter et stocker des informations.

Пыта́ясь сбро́сить вес, не ну́жно взве́шиваться ка́ждый день и позволя́ть колеба́ниям ве́са обесце́нивать ва́шу мотива́цию.

py-tá-yas' sbró-sit' vyes, nye noúj-na vzvyé-chi-va-tsa káj-dyî dyen' i paz-va-lyát' ka-li-bá-ni-yam vyé-sa a-bis-tsé-ni-vat' vá-chou ma-ti-vá-tsi-yu

Lorsque vous essayez de perdre du poids, ne vous pesez pas tous les jours et laissez les fluctuations de poids dévaloriser votre motivation.

Ка́ждый шаг тща́тельно взве́шивался, ка́ждое после́дствие учи́тывалось.

káj-dyî chak tschá-til'-na vzvyé-chi-val-sya, káj-da-ye pas-lyétst-vi-ye ou-tchí-ty-va-las'

Chaque étape a été soigneusement pesée, chaque conséquence considérée.

Ли́чность закаля́ется в обще́нии, а растёт в одино́честве.

lítch-nast' za-ka-lyá-i-tsa v ap-schyé-ni-i, a ras-tyót v a-di-nó-tchist-vye

La personnalité se tempère dans la communication et grandit dans la solitude.

Е́сли хо́чешь быть здоро́в, закаля́йся!

yés-li hó-tchich' byt' zda-róf, za-ka-lýaî-sya

Si tu veux être en bonne santé, entraîne-toi aux températures froides !

Любо́вь спосо́бна исцели́ть челове́ка и помо́чь ему́ реализова́ться в жи́зни.

lyu-bóf' spa-sób-na ess-tse-lit' tchi-la-vyé-ka i pa-mótch' ye-moú ri-a-li-za-va-tsa v jíz-ni

L'amour est capable de guérir les gens et de les aider à se réaliser dans la vie.

Всего́ лишь за па́ру ме́сяцев он исцели́л ю́ношу, кото́рый не мог разогну́ть спи́ну не́сколько лет.

fsi-vó lich' za pá-rou myé-sya-tsef on ess-tse-líl yoú-na-chou, ka-ró-ryî nye mok ra-za-gnoút' spi-noú nyés-kal'-ka lyet

En quelques mois seulement, il a guéri un jeune homme qui ne pouvait pas redresser son dos depuis plusieurs années.